Obozy - Obóz Samoobrony Poronin 2022 OPT-13
Polska / Poronin

Obóz robiony przez pasjonatów dla pasjonatów. Podczas pobytu w Poroninie nie tylko zanurzysz się w świecie sztuk walki, ale również spotkasz osoby z innymi pasjami. Wspólnie weźmiecie udział m.in. w: wycieczkach, olimpiadzie obozowej, uroczystej gali kończącej obóz. Przewidziana jest również relacja live z obozu.

PROGRAM

1 DZIEŃ
Wyjazd zgodnie z rozkładem jazdy, przyjazd do Poronina ok. godz.17:00, zakwaterowanie, kolacja, wieczór zapoznawczy

2-10 DZIEŃ
Realizacja jednego wybranego profilu oraz zajęcia wspólne dla wszystkich:
• wycieczka w góry
• udział w obozowej olimpiadzie
• dyskoteki, karaoke
• wieczór filmowy
• wyjście na basen na terenie ośrodka
• uroczysta gala kończąca obóz

11 DZIEŃ
Wyjazd po śniadaniu, powrót do poszczególnych miast wg rozkładu jazdy.

ZAJĘCIA TEMATYCZNE – SAMOOBRONA
Zapraszamy na profil samoobrony, który oprócz nauki zadawania ciosów czy chwytów, przeprowadzi Cię przez zajęcia stretchingu, ABT, zajęcia na spostrzegawczość, postawy w sytuacji zagrożenia, ale również wskaże przepisy prawa dotyczące granicy obrony koniecznej. Pod czujnym okiem trenera, na co dzień zawodnika MMA, pozbędziesz się kompleksów, dowiesz jak obezwładnić napastnika oraz zaczniesz przewidywać stany zagrożenia. Chcemy by każdy uczestnik po powrocie do domu czuł się silniejszy i sprawniejszy nie tylko fizycznie, ale i mentalnie. Uwaga: w trakcie trwania kursu przeprowadzona zostanie pogadanka na temat zagrożeń w cyberprzestrzeni.

RAMOWY PROGAM DNIA (dla dni bez wycieczek)
9:00 śniadanie
10:00 - 12:00 zajęcia tematyczne
12:00 - 13:00 zajęcia w grupach wg aktualnych potrzeb (np. wyjście do sklepu, odpoczynek, integracja)
13:00 obiad
13:30 cisza poobiednia
14:30-16:30 zajęcia tematyczne
16:30-18:30 gry i zabawy na powietrzu / dyscypliny do olimpiady
18:30 kolacja
19:30 zabawy integracyjne dla całego obozu / dyscypliny do olimpiady
22:00 cisza nocna

ABC OLIMPIADY OBOZOWEJ
Olimpiada trwa przez cały obóz, poszczególne konkurencje odbywają się pomiędzy zajęciami tematycznymi i są to m.in. zawody sportowe, quizy, zagadki.
Uczestnicy zostają podzieleni na 10-cioosobowe grupy, niezależnie od rodzaju zajęć, w których biorą udział. Zespoły dobierane są wiekiem i płcią, tak aby każdej drużynie zapewnić podobne szanse rywalizacji.
Codziennie odbywają się różne konkurencje, a wyniki rywalizacji umieszczane są na bieżąco na specjalnej tablicy.
W trakcie uroczystej gali pod koniec obozu trzy pierwsze drużyny dostają nagrody.
Uwaga: Odbiór dzieci i młodzieży do lat 18 przez rodziców lub osoby pisemnie upoważnione.

Ważne informacje
możliwa dieta specjalna: wegetariańska, wegańska, bezlaktozowa i bezglutenowa – bez dopłat
bagaż – 1 główny o wadze nieprzekraczającej 20 kg i sumie wymiarów nie większej niż 180 cm + bagaż podręczny o wadze do 5 kg
obowiązkowy odbiór młodzieży do lat 18 przez rodziców lub osoby upoważnione
UWAGA: W przypadku braku minimalnej liczby osób wynoszącej 35, impreza może zostać przez organizatora odwołana bez ponoszenia dodatkowych kosztów z tytułu odszkodowania lub zadośćuczynienia. Organizator powiadamia o tym fakcie nie później niż 20 dni przed datą wyjazdu.