Obóz młodzieżowy w Niechorzu to przede wszystkim super atmosfera! A program Fit Girl dedykowany jest nastolatkom, które chcą zadbać o zdrowie i kondycję fizyczną. Na Uczestniczki obozu czeka mnóstwo atrakcji, a wśród nich m.in. treningi sprawnościowe, przygotowanie zdrowych koktajli, plażowanie, speed dating, spływ kajakowy, treningi fitness, przygotowania sesji zdjęciowej, projektowanie własnych awangardowych t-shirtów.
PROGRAM RAMOWY:
Dzień 1: Przejazd do miejsca organizacji imprezy. Zakwaterowanie. Podział na grupy. Ciepła kolacja. Zajęcia integracyjne. Dzień 2-9: Realizacja bogatego programu. Dzień 10: Śniadanie. Wykwaterowanie. Uroczyste pożegnanie. Rozdanie prowiantu na drogę. Przejazd na miejsce zbiórki. Zakończenie imprezy.
INFORMACJE PRAKTYCZNE:
Wszyscy Uczestnicy powinni zabrać ze sobą ważną legitymację szkolną z wpisanym numerem PESEL i wypełnioną kartę uczestnika obozu, podpisane i wypełnione: oświadczenie o stanie zdrowia, zgodę na hospitalizację, zgodę na udział w zajęciach programowych. Bagaż powinien zawierać: kurtkę i ciepły sweter (lub polar), dres, strój kąpielowy, ręcznik, co najmniej dwie pary butów sportowych, klapki, strój sportowy, mały plecak na wycieczki, nakrycie głowy, okulary przeciwsłoneczne oraz krem ochronny z filtrem a w przypadku chętnych na nocleg nad morzem karimatę i śpiwór.
UWAGI:
Klient ma prawo do zmiany miejsca dojazdu wyłącznie drogą mailową, najpóźniej na 31 dni przed rozpoczęciem turnusu. Odpłatność za dokonanie jednorazowej zmiany wynosi 100 PLN/zmianę/os.
Program będzie zrealizowany w całości, a kolejność zajęć ustali kadra obozu w zależności od pogody i po konsultacji z uczestnikami. Wszystkie zajęcia odbywać się będą z zastosowaniem odpowiednich środków bezpieczeństwa i pod nadzorem wykwalifikowanej kadry.
Smaczne, domowe posiłki serwowane w przestronnej stołówce. Pełne wyżywienie – śniadanie, obiad z podwieczorkiem oraz kolacja. Pierwszym świadczeniem jest kolacja w dniu przyjazdu, ostatnim śniadanie + suchy prowiant w dniu wyjazdu.
Ośrodek Stoltur położony jest w niewielkiej odległości od plaży (75 metrów), w centrum Niechorza. Na ogrodzonym i monitorowanym terenie (ok. 1,5h) znajduje się kompleks murowanych, jednopiętrowych pawilonów oraz infrastruktura sportowo - rekreacyjna. Do dyspozycji Uczestników obozu: basen letni (wymiar 18m x 6m), na którym prowadzone będą zajęcia z pływania, sala świetlicowa, sala dyskotekowa z nagłośnieniem, sala komputerowa z dostępem do Internetu, 2 boiska do siatkówki, 2 boiska do koszykówki. Mieszkamy w kameralnych pokojach 3-4-osobowych z łazienkami, wygodnie urządzonych (tapczany, szafki nocne, stolik, zabudowana szafa, kolorowy telewizor + szafka pod telewizor).
Więcej informacji o ośrodku na stronie: http://www.stoltur.com
PODSTAWOWA CENA ZAWIERA:
Transport autokarem ze Szczecina,
zakwaterowanie 9 noclegów,
pełne wyżywienie (świadczenia zaczynają się kolacją a kończą śniadaniem i prowiantem na drogę),
opiekę doświadczonej kadry i ratownika na kąpielisku,
opiekę medyczną (lekarz i pielęgniarka w ośrodku 24 h),
instruktorów sportowych,
realizację programu,
niezbędne materiały i sprzęt,
ubezpieczenie NNW Signal Iduna,
gadżety i dostęp do zdjęć z obozu.
ATRAKCJE FAKULTATYWNE:
EGZAMIN i WYROBIENIE KARTY PŁYWACKIEJ. Aby zdać egzamin należy: 1) przepłynąć w wodzie stojącej dystans 200 m w dowolny sposób i dowolnym czasie, w tym przynajmniej 50 m stylem grzbietowym albo przepłynąć z prądem wody 400 m w dowolnym czasie i w dowolny sposób, w tym przynajmniej 100 m stylem grzbietowym, 2) wykonać skok do wody z wysokości co najmniej 0,7 m, 3) przepłynąć pod lustrem wody przynajmniej 5 m w wodzie stojącej lub 15 m z prądem wody – start z wody. + 60 PLN/os. Uwaga: wniesienie opłaty nie jest jednoznaczne z otrzymaniem karty pływackiej, ponieważ każdy chętny musi zdać egzamin z wynikiem pozytywnym.
PIERWSZY ODDECH POD WODĄ: wprowadzenie do nurkowania - nurkowanie w basenie w pełnym sprzęcie nurkowym, komunikowanie pod wodą, budowa sprzętu nurkowego, samodzielne przygotowywanie sprzętu do nurkowania, ćwiczenia pod wodą: ściąganie maski i jej zakładanie, awaria automatu nurkowego, gry i zabawy podwodne. + 80 PLN/os. Na udział w zajęciach wymagana jest zgoda rodziców.
KLUCZ DO SUKCESU – wycieczka na integracyjny „odpał” na poligonie (4 godziny zabawy) – weźcie ciuchy na zmianę! Podzieleni na plutony wspólnie wybierzecie strategię, która będzie miała przybliżyć Was do zwycięstwa nad innymi drużynami. W ramach atrakcji m.in.: zjazd na linie nad przeszkodą wodną, saperka, budowa koparki, wspinaczka na sztorm trap... +130 PLN/os. (atrakcja realizowana przy minimum 25 osobach chętnych). Na udział w zajęciach wymagana jest zgoda rodziców.
06.08.2021 - 16.08.2021
Śniadanie, obiad, kolacja
osobę
18.07.2021 - 28.07.2021Śniadanie, obiad, kolacja osobę
26.06.2021 - 04.07.2021Śniadanie i obiadokolacja osobę
