Obozy - Obóz zimowy kpop dance, Murzasichle, Polska
Europa / Polska / Murzasichle

Program:

Rozgrzewka i stretching


Codzienne zajęcia rozgrzewkowe: Każdy dzień rozpoczyna się od rozgrzewki, aby przygotować ciało do intensywnych zajęć tanecznych. Zajęcia te mogą obejmować biegi, podskoki, ćwiczenia na dynamikę oraz koordynację ruchową.
Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające: Stretching całego ciała z naciskiem na elastyczność i poprawę zakresu ruchu, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie, szczególnie te, które są ważne w tańcu (np. mięśnie brzucha, pleców, nóg).


Warsztaty taneczne


Nauka podstawowych kroków K-pop: Instruktorzy wprowadzają uczestników do charakterystycznych dla K-pop kroków tanecznych, technik oraz ich podstawowych kombinacji.
Techniki choreograficzne: Uczestnicy uczą się, jak łączyć kroki w płynne choreografie, pracując nad wyczuciem rytmu i precyzją ruchu.
Praca nad wybranymi układami tanecznymi z popularnych utworów K-pop: Na zajęciach uczestnicy uczą się wybranych choreografii do popularnych piosenek K-pop, takich jak utwory BTS, Blackpink, Stray Kids itp.
Praca w grupach nad własnymi choreografiami: Uczestnicy w małych grupach tworzą własne choreografie, rozwijając kreatywność i umiejętności pracy zespołowej.

Specjalistyczne zajęcia tematyczne

Zajęcia z zakresu izolacji i kontroli ciała: Nauka izolacji ruchu, czyli jak kontrolować poszczególne partie ciała (np. oddzielny ruch ramion, klatki piersiowej, bioder), co jest kluczowe w K-pop.
Nauka mimiki i ekspresji scenicznej: W K-pop nie tylko taniec się liczy, ale także emocje. Uczestnicy pracują nad mimiką, wyrażaniem emocji poprzez twarz i ciało.
Praca nad synchronizacją w grupie: Trening zespołowy, skupiający się na synchronizacji ruchów całej grupy, aby stworzyć spójny występ.
Warsztaty z improwizacji w tańcu: Zajęcia, które rozwijają umiejętność improwizacji, tak aby uczestnicy potrafili tworzyć taniec na bieżąco, zgodnie z muzyką i emocjami.


Spotkania inspiracyjne


Prezentacje na temat historii K-pop: Krótkie wykłady lub prezentacje na temat historii K-pop, jak rozwijała się ta kultura muzyczna i jak wpłynęła na świat.
Omówienie najważniejszych zespołów i choreografii: Przegląd najbardziej wpływowych zespołów K-pop, ich najbardziej znanych choreografii i wpływu na popkulturę.
Wprowadzenie do różnych stylów muzyki K-pop: Omówienie różnych podgatunków muzyki K-pop (np. hip-hop, ballady, elektroniczne), a także ich wpływu na styl tańca.


K-pop 


Warsztaty tworzenia fanartów: Zajęcia, podczas których uczestnicy mogą rozwijać swoje zdolności artystyczne, tworząc rysunki, plakaty lub projekty graficzne inspirowane ulubionymi zespołami K-pop.
Warsztaty stylizacji i makijażu: Nauka tworzenia scenicznego wyglądu inspirowanego stylizacjami K-popowymi. Uczestnicy dowiedzą się, jak wykonać makijaż sceniczny, jak tworzyć fryzury oraz stylizacje w stylu K-pop.
Tworzenie fanowskich gadżetów: Warsztaty, na których uczestnicy mogą zaprojektować i wykonać własne koszulki, bransoletki czy inne akcesoria z logo ulubionych zespołów K-pop.


Program na umowie (7d):

Rozgrzewka i stretching


Codzienne zajęcia rozgrzewkowe: Każdy dzień rozpoczyna się od rozgrzewki, aby przygotować ciało do intensywnych zajęć tanecznych. Zajęcia te mogą obejmować biegi, podskoki, ćwiczenia na dynamikę oraz koordynację ruchową.
Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające: Stretching całego ciała z naciskiem na elastyczność i poprawę zakresu ruchu, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie, szczególnie te, które są ważne w tańcu (np. mięśnie brzucha, pleców, nóg).


Warsztaty taneczne


Nauka podstawowych kroków K-pop: Instruktorzy wprowadzają uczestników do charakterystycznych dla K-pop kroków tanecznych, technik oraz ich podstawowych kombinacji.
Techniki choreograficzne: Uczestnicy uczą się, jak łączyć kroki w płynne choreografie, pracując nad wyczuciem rytmu i precyzją ruchu.
Praca nad wybranymi układami tanecznymi z popularnych utworów K-pop: Na zajęciach uczestnicy uczą się wybranych choreografii do popularnych piosenek K-pop, takich jak utwory BTS, Blackpink, Stray Kids itp.
Praca w grupach nad własnymi choreografiami: Uczestnicy w małych grupach tworzą własne choreografie, rozwijając kreatywność i umiejętności pracy zespołowej.

Specjalistyczne zajęcia tematyczne

Zajęcia z zakresu izolacji i kontroli ciała: Nauka izolacji ruchu, czyli jak kontrolować poszczególne partie ciała (np. oddzielny ruch ramion, klatki piersiowej, bioder), co jest kluczowe w K-pop.
Nauka mimiki i ekspresji scenicznej: W K-pop nie tylko taniec się liczy, ale także emocje. Uczestnicy pracują nad mimiką, wyrażaniem emocji poprzez twarz i ciało.
Praca nad synchronizacją w grupie: Trening zespołowy, skupiający się na synchronizacji ruchów całej grupy, aby stworzyć spójny występ.
Warsztaty z improwizacji w tańcu: Zajęcia, które rozwijają umiejętność improwizacji, tak aby uczestnicy potrafili tworzyć taniec na bieżąco, zgodnie z muzyką i emocjami.


Spotkania inspiracyjne


Prezentacje na temat historii K-pop: Krótkie wykłady lub prezentacje na temat historii K-pop, jak rozwijała się ta kultura muzyczna i jak wpłynęła na świat.
Omówienie najważniejszych zespołów i choreografii: Przegląd najbardziej wpływowych zespołów K-pop, ich najbardziej znanych choreografii i wpływu na popkulturę.
Wprowadzenie do różnych stylów muzyki K-pop: Omówienie różnych podgatunków muzyki K-pop (np. hip-hop, ballady, elektroniczne), a także ich wpływu na styl tańca.


K-pop 


Warsztaty tworzenia fanartów: Zajęcia, podczas których uczestnicy mogą rozwijać swoje zdolności artystyczne, tworząc rysunki, plakaty lub projekty graficzne inspirowane ulubionymi zespołami K-pop.
Warsztaty stylizacji i makijażu: Nauka tworzenia scenicznego wyglądu inspirowanego stylizacjami K-popowymi. Uczestnicy dowiedzą się, jak wykonać makijaż sceniczny, jak tworzyć fryzury oraz stylizacje w stylu K-pop.
Tworzenie fanowskich gadżetów: Warsztaty, na których uczestnicy mogą zaprojektować i wykonać własne koszulki, bransoletki czy inne akcesoria z logo ulubionych zespołów K-pop.


Program na umowie (12d):


Zakwaterowanie:

O ośrodku

Zimowy klimat z mangową atmosferą i rockowym przytupem, to właśnie placówka „U Ziomka” w Murzasichle. Pensjonat w góralskim klimacie wspólnie dzielą uczestnicy i uczestniczki obozów mangowych, muzycznych oraz artystycznych. Widok na Giewont, odległość 7 km od Zakopanego oraz bliskość górskich łąk i pastwisk, czyni placówkę „U Ziomka” prawdziwie magicznym miejscem rozwoju pasji i odpoczynku.

Jak śpimy?

W 4-, 5-osobowych pokojach z pełnym węzłem sanitarnym. Część pokoi posiada balkony.

Jak jemy?

3 posiłki dziennie (śniadanie, obiad z podwieczorkiem, kolacja). Obóz rozpoczyna się obiadokolacją/kolacją, a kończy śniadaniem wraz z suchym prowiantem na drogę powrotną. Napoje oferowane są tylko w trakcie posiłków.

Możliwość wybrania bezpłatnej diety wegetariańskiej.

Adres:

Ośrodek wypoczynkowy "U Ziomka"
34-531 Murzasichle
ul. Sądelska 85b i 90a

www.uziomka.pl

Transport:

Transport za dopłatą. Przejazd autokarem pod opieką pilota tranzytowego z największych miast w Polsce.

Zimowiska dla młodzieży w OW U Ziomka Murzasichle odbywają się w następujących turnusach:

I turnus 19.01. -25.01.2025 

(województwa: kujawsko-pomorskie, lubuskie, małopolskie, świętokrzyskie, wielkopolskie)

 

II turnus 26.01.-01.02.2025 

(województwa: kujawsko-pomorskie, lubuskie, małopolskie, świętokrzyskie, wielkopolskie, podlaskie, warmińsko-mazurskie)

 

III turnus 02.02.-08.02.2025 

(województwa: podlaskie, warmińsko-mazurskie, dolnośląskie, mazowieckie, opolskie, zachodniopomorskie)

 

IV turnus 09.02-15.02.2025
(województwa: dolnośląskie, mazowieckie, opolskie, zachodniopomorskie)

 

V turnus 16.02.-22.02.2025
(województwa: lubelskie, łódzkie, podkarpackie, pomorskie, śląskie)

 

Dojazd i odbiór własny uczestników odbywa się  w wyznaczonych godzinach. Ceny obejmują przejazd w obie strony. Godziny wyjazdów zostaną podane na 7 dni przed turnusem.

Dojazd własny odbywa się w godzinach: 14:00-16:00
Odbiór odbywa się w godzinach: 09:00-11:00

Informujemy, że transport należy wykupić zawsze w dwie strony z tego samego miejsca wyjazdu/powrotu, dotyczy to również dojazdu własnego.

Każdego uczestnika obozów korzystającego z transportu obowiązuje limit bagażu - 1 szt. bagażu głównego o wadze maksymalnej 20 kg oraz sprzęt narciarski/snowboardowy.













PRZYSTANEK


MIEJSCE ZBIÓRKI


DOPŁATA


WYJAZD


POWRÓT




Częstochowa
V turnus


Mc'Donalds przy Al. Wojska Polskiego 260


280 zł


10:30


15:00




Gdańsk*
V turnus


Dworzec Główny PKP,
ul. Podwale Grodzkie 1


360 zł


7 dni przed wyjazdem


7 dni przed wyjazdem




Katowice
V turnus


Parking przy Muzeum Śląskim w Katowicach (wjazd od ul. Dobrowolskiego 1)


270 zł


12:00


14:00




Kraków
I, II, III, IV, V

turnus


Parking przy Centrum Handlowym Zakopianka
(przy ul. Zakopiańskiej)


230 zł


13:30


12:30




Łódź
V turnus


Stacja BP, ul. Kątna 1


300 zł


08:30


17:00




Poznań**
I, II turnus


Dworzec Główny PKP


310 zł


7 dni przed wyjazdem


7 dni przed wyjazdem




Radom
III, IV turnus


ul. Wernera 52, stacja paliw Amic Energy, obok Mc'Donalds


290 zł


10:00


15:30




Szczecin***
III, IV turnus


Dworzec Główny PKP


330 zł


7 dni przed wyjazdem


7 dni przed wyjazdem




Warszawa
III, IV turnus


Parking przy Torwarze, ul. Łazienkowska 6a


300 zł


08:30


17:00




Wrocław ****
III, IV turnus


Dworzec Główny PKP


290 zł


7 dni przed wyjazdem


7  dni przed wyjazdem







 

* Przejazd łączony: pociągowy na trasie Gdańsk - Kraków, autokarowy na trasie Kraków - Murzasichle (autokar dla uczestników obozów Vogue Travel).

** Przejazd łączony: pociągowy na trasie Poznań - Kraków, autokarowy na trasie Kraków - Murzasichle (autokar dla uczestników obozów Vogue Travel). UWAGA! Możliwość zmiany przejazdu na autokarowy, na całej trasie lub jej części.

*** Przejazd łączony: pociągowy na trasie Szczecin - Kraków, autokarowy na trasie Kraków - Murzasichle (autokar dla uczestników obozów Vogue Travel).

**** Przejazd łączony: pociągowy na trasie Wrocław - Kraków, autokarowy na trasie Kraków - Murzasichle (autokar dla uczestników obozów Vogue Travel).

 

Przejazdy będą realizowane pociągami TLK / Intercity / Pendolino, II klasa z miejscami siedzącymi. 

Poza wyznaczonymi powyżej trasami, wszystkie przejazdy realizowane będą autokarami wynajętymi na potrzeby przejazdu uczestników obozów Vogue Travel. 

Przebieg tras ma charakter podglądowy, trasy mogą ulec niewielkim zmianom na 7 dni przed wyjazdem.

 

Uwagi praktyczne:

Rozgrzewka i stretching

• Codzienne zajęcia rozgrzewkowe: Każdy dzień rozpoczyna się od rozgrzewki, aby przygotować ciało do intensywnych zajęć tanecznych. Zajęcia te mogą obejmować biegi, podskoki, ćwiczenia na dynamikę oraz koordynację ruchową.


• Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające: Stretching całego ciała z naciskiem na elastyczność i poprawę zakresu ruchu, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie, szczególnie te, które są ważne w tańcu (np. mięśnie brzucha, pleców, nóg).

Warsztaty taneczne

• Nauka podstawowych kroków K-pop: Instruktorzy wprowadzają uczestników do charakterystycznych dla K-pop kroków tanecznych, technik oraz ich podstawowych kombinacji.


• Techniki choreograficzne: Uczestnicy uczą się, jak łączyć kroki w płynne choreografie, pracując nad wyczuciem rytmu i precyzją ruchu.


• Praca nad wybranymi układami tanecznymi z popularnych utworów K-pop: Na zajęciach uczestnicy uczą się wybranych choreografii do popularnych piosenek K-pop, takich jak utwory BTS, Blackpink, Stray Kids itp.


• Praca w grupach nad własnymi choreografiami: Uczestnicy w małych grupach tworzą własne choreografie, rozwijając kreatywność i umiejętności pracy zespołowej.


• 
  

  Specjalistyczne zajęcia tematyczne

  
  


• Zajęcia z zakresu izolacji i kontroli ciała: Nauka izolacji ruchu, czyli jak kontrolować poszczególne partie ciała (np. oddzielny ruch ramion, klatki piersiowej, bioder), co jest kluczowe w K-pop.


• Nauka mimiki i ekspresji scenicznej: W K-pop nie tylko taniec się liczy, ale także emocje. Uczestnicy pracują nad mimiką, wyrażaniem emocji poprzez twarz i ciało.


• Praca nad synchronizacją w grupie: Trening zespołowy, skupiający się na synchronizacji ruchów całej grupy, aby stworzyć spójny występ.


• Warsztaty z improwizacji w tańcu: Zajęcia, które rozwijają umiejętność improwizacji, tak aby uczestnicy potrafili tworzyć taniec na bieżąco, zgodnie z muzyką i emocjami.

Spotkania inspiracyjne

• Prezentacje na temat historii K-pop: Krótkie wykłady lub prezentacje na temat historii K-pop, jak rozwijała się ta kultura muzyczna i jak wpłynęła na świat.


• Omówienie najważniejszych zespołów i choreografii: Przegląd najbardziej wpływowych zespołów K-pop, ich najbardziej znanych choreografii i wpływu na popkulturę.


• Wprowadzenie do różnych stylów muzyki K-pop: Omówienie różnych podgatunków muzyki K-pop (np. hip-hop, ballady, elektroniczne), a także ich wpływu na styl tańca.

K-pop 

• Warsztaty tworzenia fanartów: Zajęcia, podczas których uczestnicy mogą rozwijać swoje zdolności artystyczne, tworząc rysunki, plakaty lub projekty graficzne inspirowane ulubionymi zespołami K-pop.


• Warsztaty stylizacji i makijażu: Nauka tworzenia scenicznego wyglądu inspirowanego stylizacjami K-popowymi. Uczestnicy dowiedzą się, jak wykonać makijaż sceniczny, jak tworzyć fryzury oraz stylizacje w stylu K-pop.


• Tworzenie fanowskich gadżetów: Warsztaty, na których uczestnicy mogą zaprojektować i wykonać własne koszulki, bransoletki czy inne akcesoria z logo ulubionych zespołów K-pop.