Obóz wspinaczkowy to propozycja dla wszystkich aktywnych amatorów wspinania się, miłośników parków linowych oraz tych z Was, którzy marzą o przygodach alpinistów. Plan obozu zakłada zdobycie teoretycznej i praktycznej wiedzy, która stanie się podstawą do dalszego rozwijania pasji wspinaczkowej. Program jest ułożony w taki sposób, aby każdego dnia wykorzystać i przećwiczyć umiejętności już zdobyte, a dodatkowo nauczyć się czegoś nowego. Większość ...
PROGRAM RAMOWY:
Dzień 1: Przejazd do miejsca organizacji imprezy. Obiad. Zakwaterowanie. Podział na grupy. Zajęcia integracyjne. Kolacja. Dzień 2-9: Realizacja bogatego programu. Dzień 10: Śniadanie. Ostatnie zajęcia i uroczyste pożegnanie. Wykwaterowanie. Rozdanie prowiantu na drogę (Dla osób powracających transportem zbiorowym dłużej niż 4h). Przejazd na miejsce zbiórki. Zakończenie imprezy.
PROGRAM:
PRAKTYKA CZYNI MISTRZA – 6 razy podczas turnusu będziemy wspinać się w terenie na wybranych przez instruktora ściankach skalnych w Górach Złotych – pod okiem instruktora, z zabezpieczeniem, pełną asekuracją;
WYPRAWA WSPINACZKOWA i TRZY SIOSTRY – jedna sesja wspinania odbędzie się w formie wyprawy wspinaczkowej – przygotujemy się do niej odpowiednio, następnie zdobędziemy szczyt Łyśca i wspinać się będziemy na formację Trzy Siostry;
TEORETYCZNE PODSTAWY WSPINACZKI - dziesięć zasad bezpiecznego wspinania; omówienie sprzętu używanego podczas wspinaczki: buty, uprząż, liny i ich rodzaje; sztuka wiązania węzłów wykorzystywanych podczas wspinania (np. ósemka, kluczka, taśmowy – równoległy, stoper taśmowy); zwijanie i przenoszenie liny; wiązanie się liną wykorzystując uprząż; sposoby radzenia sobie w sytuacjach awaryjnych;
TECHNIKA WSPINANIA - wykorzystanie chwytów i stopni (chwytanie i stawanie), ustawienia ciała w odpowiedniej pozycji; wspinaczka naturalna oraz przybliżenie bardziej zaawansowanych pozycji ciała – np. bocznej, efekt zawiasu, rozpory. Omówimy i przećwiczymy techniki wspinania: pchnij – pociągnij, techniki wypoczynkowe, małpi zwis;
PRZYGODA W PARKU LINOWYM – pod okiem instruktorów pokonamy 2 trasy parku linowego, pokonując każdorazowo trzy trasy o zróżnicowanym stopniu trudności, do 10 m nad ziemią!
TECHNIKI ASEKURACJI – dlaczego trenujemy z asekuracją i na czym polegają jej podstawowe techniki (np. w układzie wędki);
WSPINACZKA NA RUCHOMĄ WIEŻĘ - próba samodzielnego budowania stanowiska asekuracyjnego (pod okiem instruktora);
NAGRANIE POSTĘPÓW – Wasze postępy i starania obejrzycie na pamiątkowych filmikach;
TRENING SPRAWONOŚCIOWY - dla chętnych i wytrwałych - poranny jogging po lesie, a dodatkowo przed każdymi zajęciami - rozgrzewka wspinacza oraz ćwiczenia sprawnościowe pomagające nam uzyskać jak najlepsze efekty.
A POZA TYM:
WYCIECZKA AUTOKAROWA DO KOPALNI URANU w KLETNIE z labiryntem korytarzy, sztolni i pięknymi kolorowymi wystąpieniami miejscowych minerałów (fluoryt, ametyst, kwarc mleczny, chalkopiryt);
WYPRAWA GÓRSKA I ZDOBYCIE ŚNIEŻNIKA (1425 m npm) najwyższego szczytu Sudetów Wschodnich oraz pyszna czekolada na gorąco w klimatycznym schronisku górskim;
KĄPIELE W BASENIE w ośrodku pod opieką ratownika, piłka wodna, zabawy w wodzie, wyścigi na materacach i... słodki chillout;
TEAM BUILDING – czyli zabawy integrujące grupę, wymagające od nas współpracy i kreatywności. Przejdziemy przez labirynt, damy się „spakować”, spróbujemy nie uronić ani kropli wody z wiadra;
GÓRSKA GRA TERENOWA – scenariusz zabawy rozgrywa się w górach, każdy z zespołów spróbuje znaleźć wskazówki pozwalające na dotarcie do punktu, w którym znajduje się poszukiwany przez nas kod oraz....element układanki!
GRY ZRĘCZNOŚCIOWE I ZESPOŁOWE – siatkówka, palant, piłka nożna, zdobywanie flagi, zawody sportowe;
SPORTY RAKIETKOWE – speedminton, badminton;
SPOTKANIE Z PRACOWNIKIEM GOPR lub GÓRSKIEJ STRAŻY GRANICZNEJ i omówienie zasad bezpieczeństwa w górach, ABC młodego „alpinisty”,
SPOOKIE COOKIE – niebywałe ciasteczka, które sami zrobimy i spałaszujemy z lubością!
TOR PRZESZKÓD U WANATA – do pokonania przez każdego, pracujemy na czas naszego zespołu licząc na...wspaniałą niespodziankę;
ZAŁÓŻ SIĘ, TABU i KALAMBURY – w razie większej chmury;)
PARTY TIME – dyskoteka z karaoke;
OBOZOWY MEGA TALK SHOW – pełen niespodzianek;
SESJA ZDJĘCIOWA NA WESOŁO;
SEANS FILMÓW GÓRSKICH;
OGNISKO Z KIEŁBASKAMI;
PAMIĄTKA – gadżety oraz dostęp do zdjęć i filmów z obozu :
INFORMACJE PRAKTYCZNE:
Wszyscy Uczestnicy powinni zabrać ze sobą ważną legitymację szkolną z wpisanym nr PESEL i wypełnioną kartę Uczestnika obozu (kartę kwalifikacyjną) oraz podpisane przez rodzica lub prawnego opiekuna: zgodę na udział w zajęciach programowych, zgodę na hospitalizację i oświadczenie o stanie zdrowia dziecka, nieprzemakalną kurtkę i ciepły sweter (lub polar), ponczo przeciwdeszczowe, dres, strój kąpielowy, ręcznik, co najmniej dwie pary butów sportowych, klapki, strój sportowy, mały plecak na wycieczki, nakrycie głowy, okulary przeciwsłoneczne oraz krem ochronny z filtrem. Przyda się: preparat odstraszający komary, latarka, buty do wspinaczki (jeśli posiadacie).
Uczestnicy chcący wyjechać na wycieczkę do Pragi - ważny dowód osobisty lub paszport.
UWAGI:
Klient ma prawo do zmiany miejsca dojazdu wyłącznie drogą mailową, najpóźniej na 31 dni przed rozpoczęciem turnusu. Odpłatność za dokonanie jednorazowej zmiany wynosi 100 PLN/zmianę/os.
Program będzie zrealizowany w całości, a kolejność zajęć ustali kadra obozu w zależności od pogody i po konsultacji z uczestnikami. Wszystkie zajęcia odbywać się będą z zastosowaniem odpowiednich środków bezpieczeństwa i pod nadzorem wykwalifikowanej kadry.
W przypadku braku możliwości bezpieczengo skorzystania z którejś z wymienionych w programie atrakcji, organizator zaproponuje atrakcje zamienną.
Przedmioty wartościowe Uczestnicy zabierają na własną odpowiedzialność.
O każdej porze dnia dzieci mają dostęp do napoju.
W ośrodku wypoczynkowym w Nowym Gierałtowie nie wszystkie sieci komórkowe mają wystarczający zasięg by z dowolnego miejsca wykonać połączenie / skorzystać z internetu. W sprawach pilnych - sugerujemy kontakt z kierownikiem obozu lub telefonowanie pod nr stacjonarny ośrodka: (74) 814 13 30
O specjalnych dietach należy poinformować organizatora przed zawarciem umowy zakupu kolonii.
SPECJALNE DIETY – ośrodek w Gierałtowie zapewnia diety wegetariańskie, wegańskie, bezglutenowe i inne (do ustalenia z osobami zainteresowanymi) za dopłatą 150 zł/turnus. Zgłoszenia specjalnych diet wymagane na minimum 7 dni przed rozpoczęciem obozu.
Ośrodek zapewnia całodzienne wyżywienie: śniadania, obiady z podwieczorkiem i kolacje. Posiłki serwowane są w przestronnej jadalni. Pobyt rozpoczynamy obiadem, a kończymy śniadaniem oraz wydaniem suchego prowiantu na drogę powrotną (dla osób powracających dłużej niż 4h).
Pensjonat u Wanata położony jest w Nowym Gierałtowie w Kotlinie Kłodzkiej, w Paśmie Gór Złotych oraz Bialskich, w przepięknej górskiej scenerii. Ośrodek z niezwykle swojską i domową atmosferą oferuje zakwaterowanie w wygodnych i ładnie urządzonych pokojach 2,3,4,5 max. 6 osobowych z łazienkami. Do dyspozycji uczestników w obiekcie znajduje się bogata infrastruktura: sala kominkowa, sala rekreacyjna z tenisem stołowym, sala TV. Na terenie posesji znajdują się: miejsce na ognisko, duży ogrodzony teren rekreacyjny z boiskiem sportowym, basen sportowy 25mx8mx1,2m.
PODSTAWOWA CENA ZAWIERA:
zakwaterowanie - 9 noclegów,
pełne wyżywienie,
prowiant na drogę powrotną (dla osób powracających transportem zbiorowym dłużej niż 4h),
opiekę doświadczonej kadry i ratownika na basenie,
opiekę instruktora sportowego oraz pełen sprzęt do asekuracji,
realizację programu, sprzęt sportowy i niezbędne materiały,
wycieczki autokarowe zgodnie z programem,
ubezpieczenie NNW Signal Iduna na terenie Polski(10000 PLN),
opłaty TFG i TFP,
dostęp do zdjęć oraz filmów z turnusu,
pamiątkowe gadżety .
RWĄCA RZEKA – wycieczka do Barda, podczas której weźmiemy udział w spływie pontonowym górską rzeką w asyście instruktora, wychowawcy i ratownika. Długość trasy dostosujemy do naszej formy i umiejętności ( od odcinków około 4 km do trasy 15 km ). Na pontonach spędzimy więc około 2-3 h. +200 PLN/os. Na udział w zajęciach wymagana jest pisemna zgoda rodzica lub opiekuna prawnego.
WYCIECZKA AUTOKAROWA DO PRAGI – STOLICY CZECH
Zwiedzanie miasta z przewodnikiem: Wzgórze Zamkowe z kompleksem pałacowym Hradczany - zwiedzanie katedry Św. Wita, Pałac Prezydencki, Złota Uliczka, Mala Strana, Ściana Johna Lenona; Spacer Mostem Karola, Rynek Staromiejski ze sławnym zegarem słonecznym - Orloyem, Kościół Św. Mikołaja, Kościół Matki Bożej przed Tynem; zadanie terenowe z wykorzystaniem mapy na praskiej starówce. + 250 zł/os.
wycieczka realizowana przy min. 20 chętnych, wymagany dowód osobisty lub paszport
SPECJALNA DIETA: dieta bezglutenowa, dieta bezmleczna, dieta wegetariańska / wegańska, dieta cukrzycowa + 150 PLN/os. Jeśli wśród naszych diet nie ma takiej, która Państwa interesuje zapraszamy do kontaktu z biurem.