Małe Ciche

Przepiękne górskie widoki, śnieg dookoła i emocje przy zjeździe w dół – narciarstwo to coś wspaniałego! Codzienne zajęcia i nasi utalentowani instruktorzy narciarstwa sprawią, że w mig opanujesz podstawy lub rozwiniesz technikę jazdy. Łap narty i szusuj z nami na stokach!

Białe szaleństwo
• codzienne zajęcia na stoku pod opieką instruktora • zajęcia w niewielkich grupach, dostosowanych do poziomu zaawansowania uczestników

Szkolenie podstawowe

zapoznanie ze sprzętem narciarskim
kodeks narciarski, dekalog FIS
kontrolowane poruszanie się na nartach
upadanie, wstawanie oraz metody podchodzenia

Tajniki narciarstwa

krok łyżwowy
jazda pługiem (płużny, ślizgowy, hamujący)
zjazd w linii spadku i w skos stoku
skręt równoległy
zwroty, śmig, bezpieczne upadanie

NAUKA PODSTAW I ROZWIJANIE UMIEJĘTNOŚCI NARCIARSKICH

Doskonalenie techniki jazdy

eliminacja błędów sylwetki
cyfrowe rejestrowanie zajęć na stoku, analiza nagrań i korekta błędów
jazda synchroniczna
alpine – szybki zjazd na krawędziach
nauka zjazdu carvingowego

Freestyle

ślizgi, stoki, triki
podstawy freestyle’u narciarskiego

Zawody narciarskie

konkurs zjazdowy – na czas
freestyle – konkurs trików

Ponadto

zajęcia teoretyczne z zakresu narciarstwa
sesja zdjęciowa podczas zajęć z instruktorami
zasady bezpieczeństwa i poruszania się na stoku

A wieczorem…

wideoprezentacje mistrzów
narciarski seans filmowy

SZALONE WIECZORY TEMATYCZNE
Obozowe turnieje i tematyczne zabawy na długie zimowie wieczory

Dodatkowo w programie

biała integracja – gry i zabawy integracyjne
quizy i konkursy
wieczorne karaoke
uroczyste zakończenie i podsumowanie zimowiska

Małe Ciche — Pasternik

Małe Ciche to jedna z najmniejszych, a zarazem najpiękniejszych podhalańskich miejscowości. Ukryte w gęstym iglastym lesie, otoczone urokliwą górską przyrodą i zamieszkałe ledwie przez kilkuset mieszkańców, bez wątpienia zasłużyło na swoją nazwę. Szmer przepływającego przez okoliczne lasy Potoku Filipczańskiego dodaje miejscowości uroku, potęgując wrażenie spokoju i tajemniczości. Zaś zimą Małe Ciche zmienia się w doskonałą bazę wypadową dla zapalonych narciarzy i snowboardzistów.

Ośrodek Wypoczynkowy PASTERNIK

Naszą letnią bazę dla młodszych poszukiwaczy przygód przygotowaliśmy w kameralnym ośrodku PASTERNIK. To tradycyjny, rodzinny góralski pensjonat, położony na skraju lasu, tuż nad Potokiem Filipczańskim. Uczestnicy będą zakwaterowani w pokojach z łazienkami. Liczbę osób w pokojach dostosujemy do panujących aktualnie zaleceń sanitarnych. W głównym budynku ośrodka znajduje się jadalnia, świetlice i sala dyskotekowa - do naszej wyłącznej dyspozycji. Na ogrodzonym terenie pensjonatu znajduje się również piętrowa chata regionalna oraz wiata grillowa. To spokojne i zaczarowane miejsce, zapewniające wspaniałe warunki do odpoczynku.

Zakwaterowanie: Pokoje 2-5 osobowe z łazienkami. Liczba osób w pokojach zostanie dostosowana do aktualnych wytycznych sanitarnych.
Wyżywienie: 3 posiłki dziennie: śniadanie, obiad + podwieczorek, kolacja.
Na terenie ośrodka: Jadalnia, świetlice, sala dyskotekowa, piętrowa chata i wiata regionalna oraz miejsce ogniskowe.
W pobliżu: Tatrzański Park Narodowy, Potok Filipczański

Małe Ciche 24A, 34-531 Murzasichle

Wyżywienie

Trzy posiłki dziennie (śniadanie, obiad, kolacja) + podwieczorek, suchy prowiant na drogę powrotną.