Obozy - Obóz Przygodowo-Rowerowy Mazury Ełk 2020
Polska / Ełk

Ełk – turystyczna miejscowość znajdująca się na obszarach Pojezierza Mazurskiego jednym z ostatnich w Europie rejonów o nieskażonej przyrodzie i niezwykłych walorach krajoznawczych, nazywany „Zielonymi Płucami Polski” lub „Krainą Tysiąca Jezior”.

Program pobytu

KOLONIA OBÓZ PRZYGODOWO-ROWEROWY

Bumper Ball – piłka nożna w ekstremalnym wydaniu! Dmuchane kule sferyczne gwarantują dużo śmiechu, mnóstwo zderzeń oraz solidną dawkę adrenaliny.

Paintball – fantastyczna gra na specjalnie przygotowanym leśnym terenie. Uczestnicy dostają pełne wyposażenie-mundur, maskę ochronną, pistolet oraz 100 kulek a każda gra poprzedzona jest szkoleniem dotyczącym zasad bezpieczeństwa oraz posługiwania się sprzętem. Uczestnicy muszą posiadać pisemną zgodę rodziców bądź opiekunów.

Spływ kajakowy - na trasie Straduny-Ełk. Trasa o długości 14 km, której przepłynięcie zajmuje ok. 3 godzin. Cały odcinek to szeroka rzeka o spokojnym nurcie przecięta krótkim odcinkiem jeziora Haleckiego. Trasa nie sprawia żadnych problemów dla początkujących kajakarzy. Spływ odbywa się pod opieką ratownika.

Jazda na rowerze to sport dla każdego oraz dokonały sposób na zwiedzanie przynoszący wiele korzyści zdrowotnych oraz pozwalający zachować dobrą formę.

Podczas kolonii / obozu uczestnicy zrealizują 3-4 wycieczek rowerowych w okolicach Ełku o różnym stopniu trudności, dodatkowo zostanie zrealizowany następujący program:

Wiedza praktyczna – z czego składa się rower.

Techniki jazdy – omówienie zasad oraz dostosowanie sprzętu do trasy.

Serwisowanie roweru – jak dbać o swój rower, jak poradzić sobie z usterkami (wymiana dętki, zakładanie łatki).

Urazy i kontuzje – elementy pierwszej pomocy przedmedycznej.

Treningi wspomagające – rozgrzewki i ćwiczenia przed wyprawami zapobiegające kontuzjom.

Program kolonii / obozu będzie dostosowany do predyspozycji uczestników, a wszystkie zajęcia odbywać się będą z zastosowaniem odpowiednich środków bezpieczeństwa i pod nadzorem opiekunów.

Uwaga: każdy z uczestników powinien posiadać kask rowerowy oraz ochraniacze na kolana, łokcie i nadgarstki. Istnieje możliwość zabrania własnego roweru po uprzednim kontakcie i pisemnym potwierdzeniu przez biuro oraz złożeniu roweru.

Ponadto:
Tworzenie wakacyjnej PINIATY; wycieczki piesze po okolicy; ognisko z pieczeniem kiełbasek i konkursami; dyskoteki w ośrodku; zawody i rozgrywki sportowe na terenie ośrodka; plażowanie i kąpiele wodne pod opieką ratownika nad Jeziorem Selmęt Wielki.

Uwaga: każdy z uczestników powinien posiadać kask rowerowy oraz ochraniacze na kolana, łokcie i nadgarstki. Istnieje możliwość zabrania własnego roweru po uprzednim kontakcie i pisemnym potwierdzeniu przez biuro oraz złożeniu roweru.